KOGEMUSNÕUSTAMINE

Kogemusnõustamine toimub kas minu teraapiaruumis, kliendi juures või neutraalses keskkonnas (kliendi valikul).

Kogemus pole ainult see, mis Sinuga juhtub, vaid see, kuidas Sa juhtunuga toime tuled! (A. L. Huxley)

Kogemusnõustamise põhimõte on, et inimesed on iseenda elu eksperdid ja sarnase kogemusega inimesed jagavad oma teadmisi ja kogetut. Nõustamise eesmärk on suunata ja toetada klienti kriisiolukorra seljatamisel.

Kriisiolukorras ei tohi inimene jääda oma murega üksi.

KOGEMUSNÕUSTAJA SAAB AIDATA
* olemasolemisega
* ära kuulamisega
* mõistmise ja toetamisega
* praktilise infoga
* oma loo jagamisega
* oma praktiliste kogemuste ja läbiproovitud lahendustega
* oma teadmistega
* uute oskuste õpetamisega
* vajadusel õigete inimeste juurde (arstid, nõustajad, konsultandid, sotsiaaltöötajad jne) edasisuunamisega ja nende töö täiendamisega
* ühekordse konsultatsiooniga või läbi aastate taastuja või muutuja kõrval olemisega

Kogemusnõustaja tagab kliendi privaatsuse ja (teda puudutava info) konfidentsiaalsuse.

Oskuslik neutraalne kuulja saab kriisi sattunud inimesi aidata – sarnase kogemuse läbi teinud inimene võimaldab neil paremini aru saada toimuvast. Keegi ei saa vastata küsimusele, miks see just minuga juhtus. Oluline on jõuda järgmise küsimuseni - kuidas edasi?

Emotsionaalses stressis oleva inimese kõrvale on vaja kedagi, kes mõistaks toimuvat. Mõistaks seda, mida isegi pereliikmed ega arstid ei suuda päris hästi ette kujutada, sest nad pole ise samas olukorras olnud. Siin tulevadki tavameditsiinile appi asendamatud inimesed – kogemusnõustajad, kes on ise olnud sarnastes olukordades, suudavad mõista inimese psüühilist seisundit ning teavad, kuidas sellest väljapääsu leida. Iga kogemusnõustaja suudab ennekõike abikäe ulatada läbi isikliku inspireeriva kogemus kindlas valdkonnas.

Kogemusnõustamise juures on üheks oluliseks omaduseks selle praktiline pool: räägitakse ja katsetatakse, viiakse ellu oma plaane nii teoreetiliselt kui ka praktiliselt. Elu ongi üks kogemuste edasi-tagasi jagamine.

Kogemusnõustamine on aastast 2014 Eestis ametlikult tunnustatud aitamistöö meetod ja psühholoogiateaduse üks olulisemaid harusid.

KOGEMUSNÕUSTAMISE VALDKONNAD
* erivajadusega laps (ATH, Autism, elukriisid),
* depressioon,
* kaassõltuvus,
* koolikiusamine, 
* noorte ennastkahjustav käitumine,
* perevägivald,
* hüljatus, hooletusse jätmine (lapsepõlvetraumad),
* elukriisid,
* jm

Jagatud mure on pool muret, jagatud rõõm muutub ajaga mitmekordseks.